Sobre
Este espaço foi criado para orientar as pessoas a encontrar o equilíbrio, a paz e a sabedoria no exercício da mente e corpo.
Através de um desenvolvimento pessoal consciente de MENTE e CORPO poderá descobrir o seu verdadeiro potencial.
Aqui encontrará ferramentas que poderão ser uma mais valia para (re)alinhar e ajustar o seu pensamento, simplificando e ultrapassando obstáculos e desafios que muitas vezes se poderão deparar no seu caminho.
Não existe melhor investimento que em nós mesmos.
"Conhecer a si mesmo significa descobrir Deus nos outros." - SÓCRATES
Experiências
Luis é um profissional qualificado, com uma mente muito positiva, acessível e orientada para a ação.
Conheci-o pela primeira vez como instrutor de ioga e pilates, mas ele se revelou um profissional extraordinário para mim quando recentemente completei seu curso de mindfulness e me conectei à sua série de podcasts «Pare, Escute e Ajuste», que eu recomendo.
— Filipa Vilarinho