PARe  escute  ajuste

MUDANÇA ACONTECE NO DETALHE 

SOBRE

Pare Escute Ajuste é um espaço que foi criado para ajudar a ajustar a forma como (re)agimos às diversas situações que a vida nos apresenta. É, portanto, um espaço de desenvolvimento pessoal consciente. 

Através de meios digitais como cursos, podcast, ebooks, e brevemente vídeo, encontrará ferramentas que poderão ser uma mais valia para treinar o seu sub-consciente simplificando obstáculos e desafios que muitas vezes se poderão deparar no seu caminho. 

Não existe melhor investimento que em nós próprios. Estude-se!

"Acordar para quem é requer desapego de quem você imagina ser"

Alan Watts 

 

PODCAST

PARE ESCUTE AJUsTE

curso v.i.p.

para superação pessoal

Vivência Intensa do Presente

INÍCIO

DIAS 10,17,24,1 SET/OUT

20H       16h

O QUE DIZEM DO CURSO V.I.P. parA SUPERAÇÃO PESSOAL

FILIPA VILARINHO

Luis é um profissional qualificado, com uma mente muito positiva, acessível e orientada para a ação.

Conheci-o pela primeira vez como instrutor de ioga e pilates, mas ele se revelou um profissional extraordinário para mim quando recentemente completei seu curso de mindfulness e me conectei à sua série de podcasts «Pare, Escute e Ajuste», que eu recomendo.

JOANA GALANTE

Adorei o curso, aprendi muito sobre meditação, práticas diárias, constituição do cérebro e respiração.

Adorei ficar a conhecer as técnicas de respiração, são realmente úteis no meu dia-a-dia.

 
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E-mail: pareescuteajuste@gmail.com

Sede: Oeiras, Portugal  

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